Co powoduje osłabienie układu odpornościowego? + Przykład

Co powoduje osłabienie układu odpornościowego? + Przykład
Anonim

Odpowiedź:

Jedną z głównych przyczyn jest stres,

Wyjaśnienie:

Stres może pochodzić z różnych źródeł, emocjonalnych, braku snu, złego odżywiania lub chorób.

Stres powoduje, że organizm wyciąga swoje zasoby lub wyczerpuje zasoby z utrzymywania układu odpornościowego. Układ odpornościowy zostaje osłabiony, ponieważ nie jest utrzymywany.

Stres emocjonalny może powodować, że organizm walczy z depresją, a nie chorobami. Stres emocjonalny może prowadzić do rozwoju nowotworów, ponieważ zmutowane komórki nie są identyfikowane i niszczone, zanim komórki zaczną mnożyć się poza kontrolą.

Brak snu powoduje również stres dla ciała. Podczas cyklu snu ciało samo się naprawia. Bez snu organizm nie może sam się naprawić, co prowadzi do osłabienia układu odpornościowego.

Układ odpornościowy wykorzystuje białka i witaminy do produkcji przeciwciał i białych krwinek potrzebnych do zwalczania infekcji. Bez odpowiedniego odżywiania układ odpornościowy jest osłabiony. Na przykład witamina C odgrywa kluczową rolę w zwalczaniu infekcji, takich jak grypa i przeziębienie.

Walka z chorobami obciąża układ odpornościowy. Zakażenie wirusem często osłabia układ odpornościowy, a po zakażeniu wirusem następuje infekcja bakteryjna. AIDS to wirus, który faktycznie atakuje i niszczy układ odpornościowy.

Jedz zdrowo, śpij dużo, módl się lub medytuj, aby rozładować stres emocjonalny, znajdź związki, które są emocjonalnie wspierające, a przede wszystkim unikaj stresu. (Pomaga także uniknąć zachorowania)