Jakie są przykłady odpowiedzi w walce lub ucieczce?

Jakie są przykłady odpowiedzi w walce lub ucieczce?
Anonim

Reakcja lotu lub lotu jest ochronnym wynalazkiem, który system nerwowy sprawia, że możesz być gotowy uciekać przed niebezpieczeństwem lub walczyć z niebezpieczeństwem.

Wszystkie układy ciała przetaczają krew do mięśni i mózgu. Usuwa krew z układu pokarmowego. Jest to czasami widoczne, jeśli chcesz rzucić się w górę. Twoje ciało nie ma czasu na trawienie pokarmu.

Twój oddech wzrośnie, dzięki czemu będziesz przyjmować więcej tlenu, aby mięśnie mogły pracować najlepiej. To nawet sprawi, że będziesz ciężko oddychał przed kontaktem.

Możesz być tak bardzo przestraszony sytuacją, że możesz zwilżyć spodnie lub nawet wypróżnić się. I dlaczego to pomoże? W rzeczywistości zmniejsza dodatkową masę ciała, którą będziesz musiał nosić, jeśli zdecydujesz się uciec. Każda odrobina może mieć znaczenie.

Twój poziom adrenaliny wzrośnie. Jest to jedna z przyczyn roztrzęsionego uczucia.

Twoi uczniowie będą się powiększać, gdy twoje ciało próbuje zobaczyć jak najwięcej.

Kilka przykładów: kiedy ktoś ukrywa się w kącie ciemnego pokoju krzyczy „Boo!” na Ciebie. Albo kiedy natkniesz się na dużego warczącego psa wzdłuż zalesionej ścieżki. Albo kiedy jesteś wysoko na klifie i prawie się poślizgniesz. Albo co z tym tygrysem, który się ukrywa, a potem skacze na ciebie na łąkach.

Twoje ciało będzie na ciebie krzyczeć „biegnij lub walcz!” albo umrzesz.